我院走进瘦西湖街道堡城社区开展夏季健康知识讲座

时间：2016-09-30 15:41:49 来源：

入夏以来，为了提高社区居民夏季健康保健意识，7月31日上午，我院京杭健康管理中心走进瘦西湖街道堡城社区开展夏季“自我保健、预防疾病”健康知识讲座。主讲的老师是来自我院健管中心内科医生龚主任。

在讲座过程中，龚主任用通俗易懂、生动有趣的语言，从“衣、食、住、行”的四个方面入手，围绕夏季常见疾病做了深入浅出的讲解，并详细介绍了如何应对中暑、肠胃疾病和呼吸道疾病等夏季易发病症。他指出，大家日常要以保健身体为目的，除了科学、必要的锻炼之外，更要注重的是生活中的饮食，应注意夏季宜清淡均衡健康的饮食原则。

讲座结束后，医护人员设置了健康咨询台，进行健康咨询指导，部分老年朋友进行了健康知识咨询，听取讲师对他们健康情况的分析以及日常养生注意事项。

此次讲座受到了社区居民的一致好评，提高了人们对夏季健康知识的认识，让居民学到了实用的防暑知识，为清凉度夏打下了坚实的基础。通过开展讲座传播了先进健康理念，普及了保健知识，倡导了科学、文明、健康的生活方式。引导社区居民少盐低脂饮食、加强体育锻炼，树立健康生活新理念，增强自我保健意识，对自己的身体情况要有一个全面深入的了解，做到早检查、早预防、早治疗。

讲座现场

龚主任认真讲解

医护人员对社区居民的咨询耐心讲解